Textos

Palavras para acompanhar você.

Reflexões sobre as dores e as descobertas que chegam ao consultório. Para ler com calma, no seu tempo — e, quem sabe, reconhecer um pouco da sua história.

Relacionamentos

9 de outubro de 2026 · 3 min de leitura

Relacionamento com uma pessoa narcisista: como reconhecer e por onde recomeçar

Encanto no começo, depois críticas, culpa e confusão. Entenda os sinais de uma relação marcada por traços narcisistas e como a terapia ajuda a reconstruir a confiança em si.

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Ansiedade

9 de outubro de 2026 · 3 min de leitura

Ansiedade: quando o alarme interno não desliga

A ansiedade é uma emoção natural, que nos protege. O problema começa quando ela toca o tempo todo, mesmo sem perigo por perto. Saiba reconhecer os sinais e o que ajuda.

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Vínculos

9 de outubro de 2026 · 2 min de leitura

Medo da separação: por que ficar longe de quem amamos pode doer tanto

A angústia quando o outro demora a responder, o pânico diante da ideia de um fim. Entenda de onde vem o medo da separação e como é possível construir mais segurança por dentro.

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